Ironman Frankfurt 2011: TTT presente

Cristina Mata y Mike Morales seran de la partida este domingo en el Ironman de Frankfurt 2011, y el proximo año sera una delagacion mayor la que visite este Ironman de gran jerarquia Mundial.
Cristy ha entrenado a consciencia y sueña con un road to kona , que no es tarea facil y menos en la boca del lobo, pero sabemos que dejara TTTodo siendo la #2 en Hawaii en su categoria anterior.
Mike buscara un personal best ,siendo este uno de los Ironman mas rapidos del circuito Mundial y tambien sabemos que dejara todo para lograrlo asi como cuando hizo cumbre en el Everest.
sabemos que ambos pondran:
"Todo menos excusas"

Tour de France 2011: la Hora de la verdaD

Luedo de la exibicion y ataque del dia de ayer y de hoy a cargo de Alberto Contador, hizo ver a sus principales rivales que tiene energias para darles pelea, y que el tiempo perdido en la primera etapa a causa de una caida mas otras tantas que lo vieron incolucrado no seran excusas a la hora del balance final en Paris.
El Tour de Francia llega a su jornada más decisiva, la etapa reina con final en el mítico paso montañoso del Galibier. El pelotón se descompondrá a lo largo de los 200 kilómetros que unirán Pinerolo con la cima más famosa de la Sierra de Chevalier. El momento de la verdad para Contador, Samuel Sánchez, los Schleck, Evans y Voeckler. Llega el día D.
Veremos quien se vista de amarillo al final de este largo y montañoso dia, ya tendra casi el 90 % del tour asegurado.
asi esta la clasificacion hasta el dia de hoy veremos como queda mañana.
1 Thomas Voeckler FRA 73:23:49
2 Cadel Evans AUS BMC a 00:01:18
3 Frank Schleck LUX a 00:01:22
4 Andy Schleck LUX LEO a 00:02:36
5 Samuel Sanchez ESP a 00:02:59
6 Alberto Contador ESP a 00:03:15
7 Damiano Cunego ITA a 00:03:34
8 Ivan Basso ITA a 00:03:49
9 Tom Danielson USA a 00:06:04
10 Rigoberto Uran COL a 00:07:36

TOUR DE FRANCE 2011:Llego la Alta montaña

Samuel Sánchez se impuso de manera magistral en la duodécima etapa del Tour de Francia en su primera jornada de alta montaña. En el puerto Luz-Ardiden el Campeon Olimpico fue el mas inteligente y tambien las fuerzas estuvieron con el para lograr su primer triunfo en un Tour, y muy cerca del pais vasco fueron miles de fanaticos los que pudieron vivirlo y alentarlo .
Lo negativo del día para los españoles estuvo en Alberto Contador, que tuvo que aguantar los ataques de los Schleck y acabó cediendo 13 segundos con los favoritos , pero todavia falta mucho TOUR y no hay nada dicho.
Un Increible Frances Tomas Voeckler cedio muy poco tiempo en la ultima cima , y continua de líder del Tour de Francia en el 14 de julio dia de FRANCIA, para hacer vibrar mas aun a los Franceses en su dia .
Basso y Evans presentaron su nota de candidatos y a la altura de sus pretenciones , y el principito Damiano Cunego estuvo tambien ahi en la primer montaña de este TOUR y puede estar en el top five final.
Mañana el Tour sigue por las colinas pirenaicas pero sin llegada en alto, seguramente habra mucho para ver en la linea de Meta situada en Lourdes , tierra de milagros.

Tour de France 2011 : primera semana con demasiadas caidas

Alberto Contador, el candidato numero uno del Tour no tuvo una semana facil , fue al suelo en varias etapas y la de ayer no fue la excepcion y fue nuevamente protagonista de una caida , lo que hace que tenga que poner mas de la cuenta para que sus rivales directos no aprovechen la situacion y le metan mas tiempo como ya ocurrio en la primera etapa.
Son varios los jefes de filas los que han tenido que abandonar por las graves heridas productos de las caidas, entre los cuales el Kasako Alenxander Vinokourov sufrio fractura de femur y tuvo que ser trasladado de emergencia en avion para un hospital en Paris donde fue operado.
Tambien entre otras caidas graves del dia, un coche de la televisión pública francesa se llevó por delante al español Juan Antonio Flecha cuando iba escapado en la novena etapa del Tour de Francia, lo que descolgó al ciclista del Sky del resto de sus compañeros de fuga y tambien al holandés Johny Hoogerland,que hoy es lider de la montaña y recibio la camisa a lunares al final de la etapa entre lagrimas y mas de 33 puntos de sutura .
Son innumerables las situaciones de peligro que han tenido que vivir los ciclistas esta semana, esperamos ya sea suficiente y que no termine ninguna en desgracia le pedimos a Dios ya que con un muerto en el giro de Italia fue suficiente por muchos años.
Esperamos la segunda semana que comienza mañana despues del dia de descanso de hoy sea mas compasiva con los ciclistas que ya tendran mucho que sufrir con la montaña que se avecina.

No TTTodos los Dias son Domingo

Una vez un alumno le decia a su Coach: "por que no me salen los tiempos estos dias los he hecho mil veces.., tengo todas las ganas de hacerlo y le estoy poniendo todo lo que tengo, pero no salen!", el Coach sabio de la experiencia,  le respondio: hay veces que corres por ej. un Ironman al tope de tu rendimiento, el cuerpo necesitara varias semanas para volver a recuperar las energias y demas cuestiones fisiologicas y luego de recuperarse,  con una buena planificacion, seguramente tendras mejores marcas que las que tenias antes de ese objetivo.
Por lo tanto es imperativo hacer los entrenamientos siguiendo con lo planeado poniendo lo que tienes con ganas y pasciencia y solo vendran esos tiempos y buenas sensaciones por que sabes que :"no todos los dias es domingo"

Igualmente del lado contrario de la vereda estan los que creen lo contrario,  que entrenando a gusto y en las areas funcionales que se sienten comodos , va a llegar el dia de la competencia u objetivo propuesto y por "arte de magia" saldra una buena marca.  Eso no es asi!!  Seguramente saldra justo lo que entrenaron ni mas ni menos!

Para lograr objetivos altos, el sacrificio es alto muy simple!!, por lo tanto si no estan dispuestos a realizar los sacrificios no se propongan objetivos tan altos y conformensen con hacer deporte y estar en el medio de lo que eligieron por hacer,  por que para lograr objetivos altos sean cual sea lo que se propongan, hay que poner mucho, empezando por SACRIFICIO que luego sera retribuido con creces el dia que logren su METTTA.

No es por gusto que aqui en el TTT:  las puertas estan abiertas para los que quieran entrar y tambien para los que quieran salir, sin importar el nivel siempre los apoyaremos y exigiremos para que den lo mejor de Uds en post de lograr el objetivo propuesto.

Lo que si es que nunca festejaremos ni apoyaremos los caminos a medias ni las excusas para no intentarlo y darlo todo en post de sus sueños.


"Ponemos todo menos excusas"

TTTour de France 2011

Mañana sabado dara comienzo una edicion mas del Tour de France, considerado el Evento deportivo que mas expectadores congrega en el Mundo y es la competencia mas mediatica del Ciclismo Mundial.
Alberto Contador ultima ganador de la ronda Gala y a un mes de haber ganado el Giro de Italia sera de la partida y maximo candidato a llevarse por cuarta vez la victorio, pero tendra que verselas con otros candidatos que daran todo tambien por el triunfo final despues de 21 etapas de recorrido.
Aqui el detalle de la primera semana de competencia, estaremos como siempre siguiendo este evento que apasiona hasta los que no saben como se pedalea.
1ª etapa, (2 de julio), Passage du Gois La Barre de Monts - Mont des Alouettes Les Herbiers (191.5 km)
2ª etapa, (3 de julio), Les Essarts - Les Essarts (23 km)
3ª etapa, (4 de julio), Olonne sur Mer - Redon (198 km)
4ª etapa, (5 de julio), Lorient - Mur-de-Bretagne (172.5 km)
5ª etapa, (6 de julio), Carhaix - Cap Fréhel (164.5 km)
6ª etapa, (7 de julio), Dinan - Lisieux (226.5 km)
7ª etapa, (8 de julio), Le Mans - Châteauroux 218 km

TTT en Nice, en el DuaTTTlon Panamericano en Panama y en Lubock 70.3

Este ultimo fin de semana del mes de junio 2011, esta completo de Eventos importante con presencia TTT en distintas partes del Mundo.
En Panama el Duatlon Campeonato Panamericano , con Pedro Cordovez ,Malcolm Provost, Sebastian Sanchez.Fishy Alfaro, Gaetano Goldoni y Loty Harari entaran compitiendo en la distancia Olimpica Campeonato Panamericano de Duatlon y otros tantos TTT estaran haciendo el Sprint como antesala de la categoria mayor que va a las 11 am del domingo Panameño.
Sabemos que daran su mejor esfuerzo por dejar bien representados a Panama y al TTTeam.
Al mismo tiempo en Luboock Texas 70.3, Pablo Testa estara intentando un road to Kona en una competencia que ya conoce donde el año pasaro estuvo a 3' de la plaza esperamos que este año logre su cometido y se sume a los ya clasificados a Hawaii.
En el viejo continente tal vez unas horas antes por la diferencia horaria, Cabeza Bonet que compite entre los "pro", Jose Varcasia y Mane Ravetta ambos debutantes en la distancia Ironman ,y con el Coach tambien dando la vuelta del Ironman de Nice 2011.
Tambien en Suiza para no dejar de mencionarla estara Cristy Matta buscando aldo de ritmo competitivo en un Triatlon distancia olimpica que le permita talvez soñar con un road to kona en el proximo Ironman de Frankfurt.
Estaremos pendiente de TTTodos los eventos y de TTTodos los competidores.
Sabemos que TTTodos
"Podran Todo menos excusas"

Se viene el Duatlon en Panama y TTT en Ironman Niza 2011

Este proximo fin de semana, se desarrollara el Campeonato Panamericano de Duatlon en Panama , con varios TTT presentes en la categoria mayor y otros tanto en la categoria Sprint , sera la primera vez que Panama celebre un duatlon de nivel internacional y esperamos que todos los visitantes se lleven una buena imagen de la organizacion y tambien del nivel competitivo de nuestros representantes.
A la vez en el viejo continente Mane y Jose Varcacia ( ambos debutantes en la distancia Ironman) Cabeza Bonet y el Coach , estaran compitiendo en el Ironman de Nice France, Triatlon que es uno de los mas historicos del circuito Mundial juntos con el Ironman Hawaii.
Deseamos tengan un buen desempeño sabemos que TTTodos
"Pondremos todo menos excusas"

Dia del Padre... DeporTTTista se ve mejor

El proximo fin de semana se celebra en gran parte del continente el dia del Padre, esos inventos de la sociedad consumista que necesita que todos los dias sea dia de algo para que la gente regale , consuma y sienta que ese dia tiene que hacer algo especial con el motivo que toque.
La verdad y sin ofender a nadie nuestro pensamiento TTT ,es que el dia de lo que quieran que sea es todo los dias, por que nadie tiene la Vida eterna comprada o asegurada , y con el tema del dia del Padre, mas que nada tiene que ser un buen ejemplo para sus hijos en el dia a dia y un padre que practique deporte siempre lo sera mas alla de sus defectos o virtudes.
Que tengan un Feliz dia!!!! los que son Padres y tienen a sus hijos cerca, los que son hijos y tienen a sus padres cercas o lejos o en el cielo....TTTodos Feliz fin de semana.
Hacer deporTTe siempre te mantendra: joven de cuerpo y de'mente los que tengan objetivos altos , o los que solo quieran calidad de Vida .
"Ponemos todo menos excusas"

Fin de semana de entrenamientos y 1/2 Ironman

Este fin de semana, la mayoria de los TTT en Panama estaran entrenando , algunos recuperandose del Ironman Brasil , otros con objetivos como el Duatlon Panamericano proximo y otros sumando horas a la semana para que de un buen TTTotal.
En la Patagonia la naturaleza que mando cenizas volcanicas para hacer mas dificil aun los entrenamientos...
Mientras tanto en distintas latitudes, como ser en Suiza se estara compitiendo en un medio Ironman en Múrten con Cristina Matta buscando una buena forma fisica que le permita soñar con un Road to Kona proximo en el Ironman Frankfurt.
Tambien en Maryland este fin de semana en el 70.3 Eagleman , Joe lll Fidanque estara debutando en la distancia para sentir que esta un paso mas cerca de ser un Ironman en un tiempo cercano.
Estaremos siguiendo como siempre los TTTraining y los distintos Eventos donde haya un TTT compitiendo.
"Ponemos Todo menos excusas"