Muchos atletas se entrenan solos. Buscan libros, articulos en internet, informacion por todos lados intentando hacerse un plan propio que lo ayude a lograr sus objetivos. La teoria de estos atletas es que nadie puede conocer su cuerpo mejor que ellos mismos y por ende lograran mejores resultados haciendo lo que ellos "sienten" que corresponde.
Estos atletas que se entrenan "solos" usualmente se dan cuenta tarde o temprano, salvo poquisimas excepciones, que la guia objetiva de un entrenador que supervise y dictamine las distancias, esfuerzos, frecuencias y mucho mas, es indispensable. Todos sabemos que hay dias que nos sentimos muy mal antes de comenzar algun entrenamiento que nos han mandado en una planificacion y para sorpresa durante el mismo nos comenzamos a sentir cada vez mejor y terminamos con un entrenamiento de muy buena calidad.
Si estuvieramos entrenando solos y a puro "feeling" es posible que no hubieramos hecho ese entrenamiento por que no nos sentiamos optimos, dejando algo pendiente y eliminando la posibilidad de una buen entrenamniento buenismo en un "mal" dia...
Esto pasa tambien al revez, cuando uno viene de un objetivo cumplido, o con buenas sensaciones y se cree o siente imparable para seguir a fondo en los siguientes entrenamientos, pero una buena planificacion dice que hay una descarga con entrenamientos menos intensos, y desconocer esto podrian llegar a lesionarse si solo escucharan a su cuerpo.
Eso tambien nos puede pasar a aquellos que entrenamos con un Coach. El Coach no da todos los lineamientos y es verdad, a medida que uno va agarrando experienca la mente empieza a jugar esos juegos, sera que ya hice suficiente? sera que 80 kilometros es lo mismo que 90? Sera que si hago 2 intervalos menos es lo mismo, y asi comenzamos a engañarnos de que hemos hecho "suficiente" pero que va compañeros, suficiente no es lo que se hace para ir a buscar una mejor marca personal y una clasificacion a Kona. Para eso se hace TTTodo y mas.
"En el TTT se pone todo menos excusas", no hacemos casi 180k , hacemos 180k y mas por que lo que dice la planilla es lo minimo necesario para lograr la meta trazada , sea cual fuere , esa es la diferencia.
Estas palabras son para todos aquellos que quieren hacer realidad sus metas y suenos y quieren cumplirlos creyendo que ya hicieron mucho , pero no siempre sera lo suficiente.
"Ponemos Todo menos excusas"
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