Pavoni y Goldoni ya estan rodando

Despues de una natacino de 3.9kms, Ronan Pavoni y Gaetano Goldoni ya estan rodando por las calurosas calles de la isla de Kona.

Ahora a rodar!! Suerte amigos!

IRONMAN>>>cuenta regresiva!!!

ALOHA"....con todos los preparativos que un gran evento requiere...tanto la organizacion como cada atleta, estaran en cada detalle de sus cosas para que mañana salga lo mejor.
Aqui en la foto el Bunquer donde Ureta y Pavoni tienen el privilegio de estar, casa de la familia Power en Kona Hawaii....Thank for the hospitality....., como veran identificado con la celeste y blanca, que orgullosa flamea en la Mitica Isla.
Gaetano and company con Luis Miguel Hincapie como asistente de lujo estan tambien con sus preparativos y ansiedad propia de su primera vez en Hawaii.
Exitos para todos...gracias a todos por el seguimiento y energia positiva que se siente a la distancia.
"Mahalo"

Ironman Hawaii 2008 Noche de Pastas

Nuestros compañeros del TTT, muy mencionados ya están en Kona, ya disfrutaron de todas las experiencias de los días previos a una cita deportiva tan importante como esta.

A parte de disfrutar la belleza y mística de la Isla, han tenido la oportunidad de compartir con los demás atletas y hasta los profesionales de todo el mundo compartiendo anecotodas y experiencias.

Anoche, jueves, fue la tradacional corrida en calzoncillos y la noche de pastas. Un eento sin duda espectacular en donde se comparte mucho con los demás atletas, se presentan algunos profesionales y mas que nada se disfruta de las tradiciones locales de Isla que seguro deben haber estado presente.

Hoy viernes , día previo a la competencia mas importante en el calendariod e IronMAN, llego el momento de enfocarse al 100% en la tarea que tiene estos atletas mañana sábado. Con toda esa concentración nuestros amigos atletas deben estar hoy preparando toda su indumentaria y alimentaron para tener todo listo para entregar su bicicleta y paquetes de carrera a los organizadores en el dia de hoy.

Así, deben de tener listo no solo la bicicleta sino que se deben tomar todas las medidas para tener todo a mano, los repuestos, la alimentaron durante el ciclismo, que es muy importante de acuerdo a lo que a cada uno le funciona, geles, barras, papas, pastillas de sal, etc. Todo eso esta listo y contado desde hoy, ya que hay que asegurar que se le dé al cuerpo suficientes calarías para poder continuar con el intenso esfuerzo que cada atleta hace.

Del mismo modo están los "special needs" esto son bolsas que cada atleta tiene que preparar y que le serán entregados -si desean- a la mitad del ciclismo y a la mitad de corrida. En estas speciall needs, cada atleta puedo poner lo que considere que necesiten en ese momento.

Con esa concentración y con ese apoyo enorme que están recibiendo los atletas TTT de parte de sus seres queridos, compañeros y Panamá entero, les deseamos lo mejor del mundo, que hoy se concentren descansen y que mañana disfruten al máximo.

Saludos para Luis Miguel e Isabella, que deberían estar tomando mas fotos para poner en la pagina.

ARRIBA TTT

TTT en el IRONMAN HAWAII

A 30 años de su nacimiento, el Ironman Hawaii es la cita más importante del año....este sábado 11 de octubre desde las 7 hs local,12 hora de Panamá, 14 de Argentina. mas de 1800 almas pondrán a latir sus corazones al tope de sus revoluciones los que estén entre las 8 y 9 hs....y así un poco menos de revoluciones los que sigan arribando hasta un tope de 17 hs para el cierre.

Los atletas TTT que tienen el privilegio de estar aquí son: Ronan Pavoni nuestro Coach, Pablo Ureta que hace un mes está entrenando en Kona recien recibido en la universidad de Friburgo Suiza de Administración de Empresas, Gae Goldoni como el primer y unico panameño que clacifica a Kona, Raul Marin desde la patagonia en su segunda vez en este Ironman...

Sabemos que detrás de ellos estarán todos sus compañeros y seres queridos, haciendo fuerza para que tengan una buena carrera, cada uno en su nivel , todos pondrán lo mejor para que el reloj que marca el tiempo en la META, les quede registrado como uno de los mejores recuerdos en sus vidas después de muchas horas de sufrir rodeado de lava volcánica y toda la mística que este lugar representa.

Éxitos para todos...estaremos hasta el final buscando la mejor nota en su diploma de IRONMAN.

IRONMAN HAWAII

Un año mas donde comenzo esta historia...Kailua Kona HAWAII es el lugar!!!...30 años pasaron desde ese dia que Jhon Collins propuso semenjante desafio, que a lo largo de los años se convirtio en el Deporte que todos quieren hacer...la maraton ya es poca cosa a la hora de que las personas se proponen un desafio o meta en sus Vidas, para demostrarce que "pueden" .
Ahora los que quieren lograr un desafio en sus Vidas...nadar 3.8 km pedalear 180 km y luego bajarce a correr la antigua distancia de maraton olimpica 42 k es lo que se llama un IRONMAN y cada año mas personas quieren lograr ese desafio.
Cada uno en su nivel, la mayoria personas normales que corren en age group , pero que tienen el privilegio de largar y competir junto con los "Pro", y hasta eso lo hace un DEPORTE Unico, por que ningun otro deporte una persona comun, puede entrenarce y jugar un Mundial con Federer por ej en el tenis, o una carrera de motos con valentino Rossi ,o largar el mismisimo Tour de France al lado de Amstrom, o el deporte que se les ocurra...
Solo en el TRIATLON, uno puede largar una competencia, casi al mismo tiempo y en el mismo recorrido junto a Maca" que es el actual campeon Mundial Ironman, o tambien de Oscar Galindez actual sub campeon Mundial de medio Ironman llamado 70.3 y compartir una charla de igual a igual con ellos...
Sera por eso y por mucho mas que este deporte es "UNICO" y que todos quisieran "HACER", pero solo los "Valientes o locos" se animan...

Triatlon Sherman Olimpico!!

Hoy domingo 28 de septiembre se desarrollo una nueva edicion del Triatlon Olimpico en la ex base norteamericana de Sherman provincia de Colon Panama.
Con mas de un centenar de triatletas en todas las categorias( con casi la totalidad de las filas del TTT en la largada) y como es normal un caluroso dia se presentaba desde temprano con la largada puntualmente estipulada por la UTP a las 7 30am dio comienzo este Triatlon que tenia caracter de Internacional ya que desde Argentina estaba Leandro G Bonet mas los que tambien ya reciden en este pais y otros que llegaron desde Ecuador y Colombia
La competencia que tuvo en su parte inicial dos vueltas en las transparentes y tranquilas aguas del mar, para asi completar 1500m, donde emergieron Lea y Bily Gordon en primer termino, seguidos por el grupo que comandaba Ronan Pavoni, junto a Pablo Testa y Garcia Canales...mas atras Gil Brow, Luciano Miguel, Gaetano Goldoni comandaban otro grupo preseguidor.
en la etapa de ciclismo que fue comprimida a 4 vueltas de 10 k para totalizar los 40 k, las diferencias parecian mantenerce con Lea Bonet que tomo la Punta en solitario, parecia que ya se iva inclinando la carrera a su favor....mas atras los grupos perseguidores no se sacaban ventaja dejando para la parte de pedestrismo la definicion.
Y asi fue, con Lea haciendo una buena corrida y ampliando su ventaja logro el primer lugar, mas atras Ronan Pavoni inclino la balanza a su favor y tambien con un buen pedestrismo se quedo con el 2 lugar haciendo un doblete TTT en el podio overal.
Pablo Testa siendo 5 en la gral gano su categoria, Gil Brow 6 overal gano tambien su categoria, Pedro Cordovez en una remontada memorable, ya que pedaleo solo todo el trayecto al no entrar en ningun grupo se quedo con el 7 overal y 2 en su categoria que el Ecuatoriano Garcia Canales se quedo con ese age grup, Gaetano Goldoni completo el podio de esa categoria y Luciano Miguel se quedo con el 4 lugar y el 10 overal.
Tambien Ernesto Duran nuevamente con problemas mecanicos en su bici dio muchas ventajas y llego un poco mas relegado, seguido muy de cerca por Fishy que con un poquito mas de antiguedad y experiencia dara pelea de igual a igual a ese grupo tan competitivo.
Carlos Lampas como es costumbre gano su age group de mas de 50 años, y Lucas Verbolaskhy recien llegado de viaje y en su preparacion para el maraton de New York gano tambien su categoria de mas de 60 años siendo un ejemplo para todos, que ojala lleguemos a su edad con esa vitalidad.
Ramon Martinez no pudo completar la corrida a causa de un desgarro en su pierna, le deseamos una pronta recuperacion. y tambien a los que estuvieron ausentes con aviso que sean de la partida en la proxima competencia.
Los resultados oficiales como siempre en la pagina de la UTP www.triathlon.org.pa que cumplio una vez mas con la exelente organizacion y fiscalizacion
Semana de cumpleaños de Pedro y Lea...que se cumplan sus deseos para este año en sus vidas

A todos FELICIDADES!!!

CANCUN 70.3.....TODOS a la FINAL!!!!...

Este domingo 21 de septiembre dia de la primavera y del estudiante en la Argentina, se desarrollo en Cancun el 70.3 Ironman, donde varios de nuestros atletas TTT, cumplieron con el sueño de poder clasificar al Mundial de la especialidad que tendra lugar en su tercera edicion ,el proximo 8 de Noviembre en Clear Wather EEUU.
Oscar Galindez siendo el actual sub campeon Mundial, y con mas de 22 años de trayectoria impecable, estuvo demostrando como lo hace siempre!! en cada competencia, que los años no le pesan y es uno de los mejores Atletas del Mundo...fue 2 detras del Australiano Crish Legh...felicidades OG!!!
Gil Brow, encontrando el balance entre sus estudios universitarios y los training, y en su debut en la distancia fue segundo en su categoria y tomo la plaza....Felicidades!!
Pedro Cordovez ya estaba clasificado para el Mundial... igual fue el mejor TTT en la "age group" mas competitiva (30-34) con un 6 puesto y a tan solo 4" de bajar las 4hs 40' fue su personal besth....Felicidades!!
Luciano Miguel unos minutos mas atras , con una gran carrera que no es "Casualidad"por que todos sabiamos que habia entrenado Muy BIEN!!,tambien Cumplio con el sueño de clasificar al Mundial, donde tendra que demostrar que su segundo casamiento no le va a pesar, por que una semana antes estara contragendo matrimonio con la mama de su preciosa hija...Felicidades por todo!!!
Gaetano Goldoni que en medio de su prepacacion para el Ironman de Hawaii ( nado 1000m, pedaleo 100k, y corrio 10k el dia antes entrenando junto con el Coach RP)....pudo tambien clacificar al Mundial 70.3, y asi estara cumpliendo ambos sueños en poco tiempo, pero con mucho esfuerzo y tambien escuzas que son su fuerte!...Felicidades!!
Ernesto Duran, que se propuso entrenar mas o menos bien hace poco, y demostrando que tiene buenas condiciones para practicar deporte en serio y competitivo, tambien logro la plaza con el roll down y estara presente en el Mundial...Felicidades!!
Lea Bonet, con un muy bueno 9 overal y siendo un "Pro" en el deporte y en la vida...., estuvo a un paso de lograr la plaza ya que el 8 la agarro, igual asi sabemos que el gran calor no estuvo de su lado y le peso mucho a la hora de la corrida...sabiendo que viene del frio patagonico donde tuvo su preparacion, le falto esa adaptacion que si se lo propusiera la tendria pero todavia lo seguira intentando a su manera...Felicidades!!
Luis Miguel Hincapie fue otro de los que mas sintio el calor...sera por que tenia puestas medias largas recovery!!?no pudo correr en su nivel y tiempo, pero igual asi puso todo para llegar a la Meta, cumpliendo con una gran carrera pero quedandose con las ganas de ir nuevamente al Mundial, donde el año pasado le mostro el camino al resto de los panameños... Felicidades!!!
Isacc Harari, que siendo una Gran persona, y no lo decimos solo por su tamaño y peso corporal, si no por su gran Corazon... pudo completar con mucho esfuerzo y sufriendo el calor en su hora pico, llego a la la Meta en menos de 7 hs y seguramente en casi 200lbs, cumpliendo y demostrando que cuando se quiere lograr algo y llegar a una Meta , Todo se puede por los caminos correctos....Felicidades!!!
Orlando RIncon, que sin saber casi nadar, nadie se explica como sale del agua!!!... luego demuestra sus buenas cualidades para pedalear y despues se las rebusca entre caminar y correr, estuvo ahi cumpliendo con lo que "el" se habia propuesto...y en compañia de su mujer Adriana estuvieron disfrutando de unos lindos dias en Cancun.
...nuestro Coach Ronan Pavoni encontrando el tiempo y energia para trabajar y entrenar , en medio de su preparacion para Hawaii donde estara compitiendo y llevando la bandera de este tan lindo grupo TTT, logro el 1 puesto en su age group.
Algunos faltaron con aviso, Richy Paredes, no pudo encontrar el balance entre todas sus obligaciones y tiempo para entrenar Bien!!, dejo pasar este evento para prepararce mejor y mas tranquilo para algun otro pronto....
Flor y Susana Bordatto por mucho trabajo tambien no pudieron viajar estando inscriptas.... se quedaron con las ganas = esperamos puedan seguir entrenando BIEN!! para algun proximo evento.
Saludos y Felicidades a todos!!!

Alberto Contador gana en Angliru - Vuelta España 2008

Alberto Contador, el corredor de pinto quien ya ha ganado el Giro de Italia del 2008 nos demuestra en el vídeo por qué es hoy dia, 

el mejor ciclista del mundo. Con una serie de ataques en el Angliru, una de las montañas mas dificiles de la Vuelta a España 2008, 

Contador se vistio de Oro.

En el video tambien podemos ver a Carlos Sastre, Levi Leipheimer  y Alejandro Valderde entre otros.

Se pronostica Huracan TTT en CANCUN 70.3

Ya en las ultimas sesiones de entrenamiento especifico, varios integrantes del TTT se preparan para la próxima prueba importante del año, el IROMAN 70.3 CANCUN que se desarrollara el proximo 21 de septiembre en la Bella zona Hotelera .
bajo la conduccion y acompañamiento del coach RONAN PAVONI quien tambien estara compitiendo en forma preparatoria para el Mundial IRONMAN HAWAII (tres semanas despues).las exigencias son muchas a la hora de cada entrenamiento, sobre todo los del fines de semana que se tratan de hacer grupal dependediendo del objetivo de cada atleta.
Desde Panama estaran participando Gaetano Goldoni clasificado para el IRONMAN HAWAII, Pedro Cordovez ya clasificado para Clearwater Mundial 70.3, Lusmi Hincapie quien clasifico el año pasado para Clearwater en Cancun y buscara repetir, Luciano Miguel que en poco tiempo pero con mucha dedicacion y constancia ha logrado un nivel que le permite soñar con la clasificacion a Clearwater al igual que Ernesto Duran que hara su debut internacional, el juvenil Gil Brown tambien debutando en la distancia. Isaac Harari quien hizo un Ironman en Brasil 2007 tambien sera de la partida, con mucho esfuerzo mas alla de sus responsabilidades religiosas, familiares y laborales, se ha propuesto esta nueva Meta deportiva, y demostrara a muchos que cuando las cosas se quieren de verdad se logran.
Desde Colombia Orlando Rincon que para no ser menos que el "Patron", ha dedicado mucho esfuerzo en su preparacion para mejorar su silueta y ponerla sobre las pistas nuevamente.
Desde la Patagonia Argentina, llegara Leandro G. Bonet, quien competira en la categoria elite, y buscara demostrar que a pesar del duro clima invernal en el sur del continente, se puede entrenar para un alto rendimiento.
Tambien Susana Bordato patagonica, intentara estar en la partida mas alla de algunos contratiempos laborales, y desde EEUU, Florencia Barletta quien extraño mucho a su compañero de training Tomas Nores, pero igual deseamos que haya logrado entrenar bien para llegar en buena forma>
En estos dias que faltan se estan haciendo los ulitmos ajustes tecnicos en los entrenamientos y la indumentaria para llegar a Cancun con las mejores condiciones y animo sabiendo que las cosas se han hecho bien y a disfrutar una carrera con buenos amigos.

Vuelta a España: despues de la crono se hace la lista de candidatos

El estadounidense Levi Leipheimer se hizo con la quinta etapa de la Vuelta a España con una contrarreloj en Ciudad Real sobre un recorrido de 42,5 kilómetros. El corredor del equipo Astana marcó el mejor tiempo en un día que sirvió para que los españoles se auparan a los primeros puestos en la general. Alejandro Valverde voló sobre el asfalto y ahora es tercero por detrás de un sensacional Chavanel. Tom Boonen pasa a la cuarta plaza, por delante de un extraordinario Alberto Contador que ya se codea entre los primeros.

Por fin llegaron los cambios de verdad en la general. Leipheimer cogió la tabla clasificatoria, la removió y provocó numerosos cambios que dejan a los españoles en una buena posición para dar el salto al liderato. Valverde se sitúa a tan sólo treinta segundos del maillot oro, mientras que Contador ya es quinto a cuarenta y siete segundos.

La jornada comenzaba con el italiano Manuel Quinziato marcando el mejor tiempo. Luego vendrían las decepciones de hombres como Lang, Klöden o Schumacher (por no hablar de Cunego) que no respondieron a las expectativas y se quedaron a mucho de poder cantar el alirón. Tras ellos llegaba la hora de nuestros hombres importantes.

Alberto Contador y Carlos Sastre salían uno detrás de otro y su ritmo sobre la bicicleta fue a la altura de su candidatura al triunfo final. Ambos llegaban con buenos tiempos a la línea de meta. Contador perdía 49 segundos con Leipheimer virtual gandador de la etapa. Por su parte, Sastre perdía un minuto y medio.

Posteriormente llegaría una de las sorpresas de la joranda con la crono del francés Sylvain Chavanel. El combativo ciclista realizó una increíble prueba logrando un tiempo sólo doce segundos mayor que el corredor del Astana y nuevo líder de la Vuelta, Leipheimer. Después llegaría el momento de Alejandro Valverde. El líder del Caisse d'Epargne lograba unos magníficos tiempos en los puntos intermedios que hicieron soñar con el liderato.

Sin embargo, el murciano acusó el esfuerzo de los primeros kilómetros y terminaba perdiendo casi un minuto con el vencedor. Por su parte, Tom Boonen fue uno de los más luchadores del día al conseguir rodar muy rápido y perder sólo dos puestos en la general, algo que no entraba en las quinielas. Y Daniele Bennati hizo todo lo que pudo pero no fue suficiente para mantener el liderato y ahora es octavo.
Estaremos cubriendo esta Vuelta , que por la calidad de los ciclistas seria la mas importante de las tres grandes ( Tour de Francia, Giro de Italia, Vuelta España)